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  • [技术知识] 儿童学习跆拳道4大注意事项

    1、练习前准备活动要充分儿童在练习跆拳道前应有充分的准备活动。准备活动的时间在20~30分钟,内容包括跑步、关节操、游戏、拉韧带等。通过充分的准备活动,将各韧带、关节充分活动开,提高神经与肌肉的兴奋性,有效地克服内脏器官的生理惰性,使肌体各
    发布时间:2019-06-12   点击次数:8

  • [行业新闻] 不同年龄阶段的人练跆拳道,有不同的好处

    1、幼儿——通过跆拳道认识世界幼儿阶段孩子的身心都处在发育阶段,这个时候主要是感受跆拳道的氛围,南充跆拳道表示学习跆拳道的精神:“礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈”。从跆拳道精神扩散到做人的道理中。通过身体活动体验到成就感与满足感,这将成为
    发布时间:2019-06-12   点击次数:8

  • [行业新闻] 可以学习跆拳道的年龄阶段

    1、幼儿阶段寓教于乐在训练中以游戏的方式进行教学,循序渐进让每个小朋友懂得如何锻炼,保护自己,增强体质,集中注意力,具备自我保护能力。2、少儿阶段少儿是zui具可塑性的团体,他们生性活泼好动,也是zui具学习欲望的阶段,少儿班根据少儿特性,
    发布时间:2019-06-12   点击次数:2

  • [公司新闻] 跆拳道和女子防身术的区别有哪些?

    跆拳道是当今我们熟悉的一项防身术。许多孩子从小就开始练习跆拳道。这确实是保护自己的一种非常好的防身健体方法。对于女性朋友们来说,也是会去学习女子防身术的。不过很多人都认为跆拳道和女子防身术是一种比较相似的武术,所以具体跆拳道和女子防身术的区
    发布时间:2019-06-11   点击次数:11

  • [行业新闻] 南充跆拳道告诉你小孩练习跆拳道的好处

    跆拳道是一项非常不错的运动,练习跆拳道不仅是可以很好的强壮身体,也是可以帮助我们防身,很多的家长都是会让自己的孩子在平时的生活中练习跆拳道,所以,下面南充跆拳道教练为我们讲讲孩子练习跆拳道的好处。1、锻炼右脑孩子练习跆拳道是可以很好的帮助锻
    发布时间:2019-06-11   点击次数:4

  • [行业新闻] 跆拳道的分带和段位的标准是什么?

    南充跆拳道培训风之云武馆教练表示跆拳道的级别一共有九段十级。其中,黑带分为一至九段。在获得黑带以前,修炼者的级别称为“级”每个级别都有对应的腰带颜色。白带:10级白黄带:9级黄带:8级黄绿带:7级绿带:6级绿蓝带:5级蓝带:4级蓝红带:3级
    发布时间:2019-06-11   点击次数:5

  • [技术知识] 南充跆拳道教练讲解初学跆拳道遇到的问题

    相信跆拳道对每个人都不陌生。很多人都会练习跆拳道。这确实是一项非常好的练习。特别是对于青少年来说,坚持学习跆拳道肯定对健康有好处,虽然学跆拳道不错,但是在跆拳道的时候也会有一定问题存在,那么初学跆拳道有哪些问题呢?下面南充跆拳道教练带
    发布时间:2019-06-10   点击次数:9

  • [技术知识] 学习跆拳道的几个相关问题

    1、跆拳道几岁开始学比较好?对于跆拳道几岁开始学还是有很多争议的,但是专业的跆拳道老师建议,如果只是为了锻炼孩子的各方面素质能力,能够的在10岁这样,因为10岁以下的孩子对于一些领悟能力和身体的协调性还不是很好,基本上送去学习是纯属玩耍。南
    发布时间:2019-06-10   点击次数:9

  • [行业新闻] 学跆拳道有哪些好处?|南充跆拳道

    1、提高身体素质:跆拳道是以脚踢、摔撞加上拳头打击的一种武术,锻炼的过程中对体能的要求和消耗有要求,随意适度的练习跆拳道,可以提高身体的抵抗力,减少生病的机会,身体素质就在一天一天中得到提高。2、培养协调能力:跆拳道是腿法为主,拳脚并用,身
    发布时间:2019-06-10   点击次数:12

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